당뇨탈출 성공 식단관리템!!
당화혈색소가 높게나와 식단 시작하면서 매주 컬리에서 구매했던 나만의 당뇨 탈출템 소개해드릴께요~ 3개월만에 식단으로만. 당뇨탈출 성공!!
상품21
- 직접 구매한
컬리플라워 라이스 1kg
6,990원이건 다이어트나 당뇨환자분들은 무조건이예요!볶음밥. 리조토 등 포만감과 칼로리를 다 잡은 만능템
직접 구매한껍질벗긴 프리미엄 붉은 생새우살 300g (냉동)
15,290원11%13,490원식단하면서 새우버거가 너무 먹고싶거나 월남쌈 볶음밥에 듬뿍~새우도 고단백식품
직접 구매한[마마메] 템페 칩스 5종 (택1)
4,480원식단은 하지만 과자는 먹고싶을때. 템페콩으로 만든 이 간식 최고예요
직접 구매한[브로드카세] 저당 멀티그레인 통밀브레드
7,000원평소 빵을 좋아해서 당뇨라도 빵은 못 끊겠던데 저당통밀 브레드에 만들어둔 토마토 소스 올려먹거나 땅콩버터 발라먹으면 저세상 행복 ㅎㅎ
직접 구매한[한트바커] 그릴드 냉장 닭가슴살 2종
17,900원8%16,468원식단용으로 나오는 닭가슴살중 최애
직접 구매한[돈시몬] 착즙 레몬주스 1L
5,980원공복에 올리브오일과 레몬즙으로. 하루 시작
직접 구매한무농약 설원버섯 400g
4,990원20%3,990원
직접 구매한[고맙당] 비법 고추장 (국산 저당 고추장)
12,500원9%11,300원저당 고추장중 가장 맛있고 덕분에 야채볶이랑 비빔면 오징어볶음도 자주 해먹어요~
직접 구매한[델파파] 퓨어 올리브유 1L
29,480원야채 80%넣은 볶음밥을 자주해먹는데 볶음요리엔 무조건 퓨어올리브유 써요
직접 구매한[올바르고 반듯한] 슈퍼크런치 치킨텐더
8,960원30%6,270원당뇨환자나 다이어트하시는분들도 안심하고 먹을수있는 치킨텐더 멀건 닭가슴살에 찔렸을때 추천
직접 구매한[브로드카세] 저당 통밀 플랫브레드 2종 (택1)
8,900원샌드위치나 피자만들엉석기 딱 좋아요
[비비드키친] 저당 짜장소스
3,980원짜장면 생각날때 야채 듬뿍. 컬리플라워라이스넜고 볶음밥해서 이거하나면 완성
[비비드키친] 저당 닭가슴살 브리또 6종 2개입 (택1, NEW 옵션 추가)
7,800원25%5,850원존맛!!
[파아프] 템페
5,000원오븐이나 팬에 살착구워서 라페랑 먹기좋아요
[풀무원] 식물성 지구식단 두유면 2종 (택1)
7,980원18%6,480원메밀김밥대신 두유면 김밥
[풀무원] 식물성 지구식단 납작 두유면 3입
7,280원24%5,480원랍늒이용 ㅎㅎ
Sold Out직접 구매한(품절) [선물세트] 오넛티 100% 견과 스프레드 3구 (땅콩+아몬드)
41,700원아몬드 스프레드도 넘 맛나요~
Coming Soon(품절) [풀무원] 지구식단 두유면 동치미냉면
7,980원25%5,980원당뇨관리에도 먹을수있는 냉면이라니 ㅎ
직접 구매한(구매불가) [산줄리아노] 토마토홀 400g
2,380원여러가지 야채넣고 토마토 소스를 만들어두면 스프처럼 먹기도하고 컬리플라워라이스넣어. 리조또도하고 플렛브레드로 피자도 만들어먹었어요
직접 구매한(구매불가) [어보선] 국산 순살 오징어몸통채 300g (냉동)
9,200원오징어 손질하기 귀찮은데 요거 넘 좋아요
직접 구매한(구매불가) 오징어 스테이크 350g
7,980원요거 살짝 구워서 발사믹 찍어먹음 너무 맛나요
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