간편하게 즐기는 스키야키 + 마라탕

달큰한돼지갈비867

님의 마이컬리템

여름은 다가오고, 다이어트는 해야겠고 마라탕이나 마라샹궈 칼로리가 부담돼서 간편하게 집에서 만들어 먹을 수 있는 다이어트식을 찾다가 자주 먹는 메뉴가 됐어요 1.숙주 한봉지를 씻고 냄비에 담아요 2.물을 80-100ml 넣고 닌교조 스키야키 소스를 2-3바퀴 돌려줍니다 (싱거우면 기호에 따라 더 넣어주세요) 3.배추 반을 잘라 먹기좋은 크기로 썰어 넣어줍니다 4.차돌박이와 어묵등을 먹고싶은 만큼 올리고 끓여줍니다 5.처음에는 담백하게 즐기다가 저당 마라소스에 찍어서 맛있게 먹어줍니다 벌써 n 번째 만들어먹는 간편한메뉴