나물을 좋아해서
주로 들기름을 사용

원래 참기름의 고소한  냄새는 
좋은 잠기름일수록 고소한 냄새는 적다

참기름은 오메가6가 많고
들기름은 오메가3가 많다

오메가6는 오메가3 섭취를 방해한다
꼭 필요한 오메가3를 위해
들기름을 주로 사용

특히 들기름은 산폐율이 빨라
소량구매  가성비 좋은걸로 궁새